ptpt8大奖官网_大奖娱乐官网ptpt8_大奖娱乐【唯一官网】

12月 5 2016

很多病都只因一个字 几乎人人中招


  因为懒惰导致的疾病,你相信吗?研究发现,冠心病、肾结石、膀胱炎、等多种疾病,都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰,对身体造成的损害各有不同。

懒得收拾屋子导致过敏

  室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌,这些都是易被忽视的过敏原。夏天如果你懒得清洗空调,聚集的细菌从风口喷出,可能弥漫到室内每个角落。

>>>>

对策

  最少一个星期打扫一次房间,扫地、拖地、擦窗户,清洗床头等等。

懒得去医院加快病情恶化

  与女性相比,男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。一项调查显示,由于延误就医等原因,男性患病后的致死率要比女性高出七成。

>>>>

对策

  定期给身体做个健康检查,这样可以尽早发现自己身体是否出现问题,尽早治疗,身体健康就不会受到损害。

懒得刷牙龋齿危险大增

  一个人的口腔里有500多种细菌。人在睡眠过程中,唾液分泌量大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次睡前不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。

>>>>

对策

  睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助

懒得吃早饭增加冠心病风险

  和每天规律吃早餐的人相比,不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。

  另外每周吃不到三次早餐的人,和每周吃三次以上早餐的人相比,平均体重要高1.9kg。

>>>>

对策

  早餐即便是喝点牛奶、吃几片面包,都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外,避免引起结石,以及其他疾病。

懒得戒烟当心肺癌

  长年吸烟是患肺癌的最大危险因素。肺癌患者有吸烟史的至少占六成。

>>>>

对策

  烟民尽量戒烟。二手烟和三手烟的隐患也不容忽视,家中的沙发、柜子等残留的烟草味会持续“污染”肺部。

懒得喝水小心肾结石

  喝水少,尿液过分浓缩,尿中晶体沉积,就容易患上肾结石。

>>>>

对策

  每天应保证喝水1500~2000毫升,相当于3~4瓶纯净水的量。清晨可以喝500~1000毫升;晚上睡前可以喝200毫升;每次排尿后喝300~500毫升;余下水分别于餐间饮服。

懒得起床易患呼吸道疾病

  卧室中早晨空气最污浊,含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

>>>>

对策

  晚上不晚于11点睡觉,早上别晚于7点起床。可把闹铃比预定起床时间调早几分钟,在铃声响后,等脑子清醒过来,在被窝里活动一下手脚再起床。当然,别睡回笼觉啦!

懒得上厕所憋出膀胱炎

  长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染,甚至还会影响肾脏功能。

>>>>

对策

  科学做法是有尿意及时排,养成良好排尿习惯。

懒得动脑易患老年痴呆

  用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。人的大脑功能是用进废退。不爱动脑的人,大脑功能就会退化,分析判断能力降低。这种人往往反应迟钝、懒散健忘。

>>>>

对策

  每天看看报纸和电视新闻。关心大事,多动脑,多思考,始终保持灵敏的头脑。

  很多棘手的大病往往都是从小病开始发展的,而这些小病往往是因为懒而导致的,所以各位朋友们,看了这篇文章后,以后千万别懒了。

.
精彩推荐

晚上9点到11点你在干啥 难怪一身病

外国人剥鸡蛋 剥蒜真牛 赶紧学学

花椒炖梨 有这个问题时它比药还管用

教你巧冲马桶不用刷 学起来 真的很简单

癌从口入 这么吃就是在喂养“癌细胞”

阅读原文

看过本文的人还看过

Written by yuefabo


发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注